Di Buat Orgasme Berkali – kali Aleh Dia
kenangan.xyz – Pada laki-laki, kemampuan untuk berfaedah secara seksual terkait terhadap faktor psikologis, hormon, syaraf dan saluran darah. Urutan seksual terhadap laki-laki terhitung 5 langkah: rangsangan, ereksi, ejakulasi, orgasme dan detumescence (hilangnya ereksi). Sebetulnya cara Ejakulasi dan Orgasme itu urutannya tidak tetap ejakulasi lebih dahulu, dikarenakan ejakulasi adalah bagian berasal dari orgasme.
Keinginan seksual diatur oleh faktor hormon dan psikologis. Kemampuan ereksi diatur oleh proses syaraf dan system aliran darah. Ejakulasi diatur oleh lebih dari satu system syaraf dan lebih dari satu saluran darah. Orgasme adalah murni fenomena psikologis yang terhitung di dalamnya sensasi kenikmatan dikarenakan ejakulasi, dan detumescence (hilangnya ereksi) diatur oleh system saluran darah.
Judul di atas adalah Multiple Orgasme bukan Multiple Ejakulasi. Hal ini untuk meluruskan mitos yang telah ada salah satu laki-laki, bahwa Multiple Orgasme adalah Multiple Ejakulasi. Ejakulasi adalah keluarnya semen didalam orgasme laki-laki.
Orgasme yang terhitung di dalamnya kenikmatan dikarenakan orgasme mampu dicapai bersama dengan tidak tetap kudu ejakulasi. Untuk ini keliru satu cara untuk capai Multiple Orgasme adalah bersama dengan latihan, dikarenakan orgasme adalah murni psikologis, menjadi untuk capai kenikmatan dikarenakan ejakulasi, kita kudu beroleh sensasi ejakulasi itu bersama dengan tanpa ejakulasi itu sendiri.
Orgasme layaknya ini disebut “Contractile Phase Orgasms (COP)” yaitu orgasme tanpa berlanjut ke “Expulsion Phase Orgasms” yaitu fase ejakulasi dan hilangnya ereksi, selagi didalam COP terhitung terhitung “perasaan ejakulasi” (juga terhitung 3-5 detik kontraksi otot di penis layaknya selagi ejakulasi) tetapi tanpa ejakulasi dan hilangnya ereksi. Dan / atau lebih dari satu berasal dari kamu mampu terhitung sampai terhadap tingkat ejakulasi tanpa detumescence (hilangnya ereksi). Bingung? Untuk lebih jelasnya baca terus.
Pertama-tama kita kudu mengenali khususnya dahulu fisiologi berasal dari alat orgasme ejakulasi pria. Tingkatan sampai ejakulasi sebenarnya mampu dijelaskan sebagai berikut: Sensasi pertama berkunjung berasal dari testis (biji), sensasi itu menjalar berasal dari saluran epididymis dan saluran spermatic yang berkontraksi dan mengejang untuk memindahkan sperma ke didalam prostate gland atau disebut terhitung ampulla. Ampulla terisi bersama dengan sperma yang kita rasakan seiring bersama dengan kenikmatan rangsangan seksual.
Rangsangan penis yang konsisten ini sebabkan pengerasan berasal dari organ seminal vesicle yang bakal konsisten isi / mengirim cairan sperma ke ampulla. Setelah tekanan yang memadai tercapai (karena pengisian konsisten menerus) di didalam saluran ejakulasi (urethra), prostate bakal mengeras, kemudian bakal mengeluarkan isinya ke urethra. Ejakulasi tak bakal terelakkan kecuali prostate telah mengeras. Akhirnya, katup di ujung saluran ejakulasi bakal terbuka seiring bersama dengan dimulainya refleks ejakulasi. Semen yang dikeluarkan berasal dari penis adalah campuran berasal dari bermacam cairan bersama dengan alur keluarnya:
Cairan Prostat (10%).
Sperma (5%) dan Cairan Ampullary Gland (10%).
Cairan Seminal (70%).
Cairan Prostate (5%).
Perhatikan, bahwa ada katup di ujung saluran ejakulasi dan bahwa tekanan cairan yang sebabkan refleks ejakulasi. Anda mampu orgasme dan mengeluarkan cairan sperma, Ampullary dan seminal ke saluran ejakulasi tanpa sebabkan refleks ejakulasi itu sendiri atau terhubung katup tsb. Mungkin ada di antara kamu yang secara tidak sengaja pernah mengalami perihal ini, di mana kamu nyaris mendekati ejakulasi yang hebat, lalu kamu hentikan seluruh gerakan, dan penis kamu mengeluarkan cairan (ejakulasi) tetapi tetap ereksi, dan dikala kamu lanjutkan gerakan anda, kamu bersama dengan gampang mampu ejakulasi lagi. Hal layaknya ini mampu dilatih, meskipun andaikan kamu telah mampu melakukannya sekali, kamu belum tentu mampu melakukannya konsisten tiap tiap kamu ingin, ketahanan tubuh atau kemampuan pengisian sperma ada batasnya. Hal ini disebut Multiple Ejaculation.
Sedangkan untuk COP, kamu mampu melakukannya berulang-ulang bersama dengan selang selagi istirahat lebih dari satu detik atau menit. Anda mendapat kenikmatan yang sama tanpa ejakulasi, perihal ini ditoleransi oleh tubuh anda, agar mampu dijalankan berulang-ulang. Keduanya, baik Multiple Ejaculation dan COP adalah terhitung Multiple Orgasme.
Dengan bernapas didalam dan tertata (tanpa terlalu sering), seseorang mampu menaikkan kontrolnya terhadap orgasme, dan menaikkan kemampuannya untuk mengatur kontraksi otot atau saluran urine-nya.
Duduk di bangku bersama dengan punggung lurus dan kaki menyentuh lantai dan melebar sesuai bersama dengan lebar pundak kamu sendiri.
Letakkan tangan di pusar dan buat pundak kamu santai.
Tarik napas melalui hidung dan rasakan perut bagian bawah mengembang di daerah sekitar pusar (bawah dan sekitarnya). Diafragma dada terhitung bakal turun.
Dengan tetap sebabkan dada kamu santai, keluarkan nafas bersama dengan sedikit paksaan untuk mengurangi perut anda, layaknya kamu senang menarik masuk pusar kamu mendekati tulang punggung. Juga rasakan penis kamu dan bijinya ikut naik / tertarik.
Ulangi cara 3 dan 4 sekitar 20 s/d 40 kali.
Latihan 2: Belajar memfokuskan perhatian
Latihan selanjutnya ini adalah untuk menaikkan kemampuan konsentrasi. Kemampuan untuk memindahkan perhatian adalah perihal yang terhitung memadai penting didalam seks.
Perlahan tarik napas (kembangkan perut anda) dan keluarkan napas (kecilkan perut) layaknya latihan 1. Tarik dan muncul napas ini dihitung sebagai satu napas.
Lanjutkan bernapas memakai perut dan kalkulasi berasal dari 1 s/d 100, pikirkan cuma tentang pernapasan anda.
Jika kamu pikir pikiran kamu telah terpecah / tidak fokus lagi, menjadi berasal dari awal.
Lakukan latihan ini sekurang-kurangnya dua hari sekali sampai kamu mampu menghitung sampai seratus bersama dengan gampang tanpa pikiran kamu terpecah.
Saat kamu pipis, berdiri di atas jari kaki anda, andaikan kudu kamu mampu berpegangan sebelah tangan ke tembok, jangan dua tangan (yang satu ulang kan buat megangin..!!!).
Tarik napas dalam-dalam.
Keluarkan perlahan, lalu dikala kamu rasakan air seni nyaris keluar, hembuskan napas bersama dengan kencang.
Tarik napas dan kontraksikan otot PC kamu untuk menghentikan perasaan ingin membuang air dikala air seni belum habis.
Ulangi cara 4 dan 5, tiga s/d 6 kali atau sampai kamu selesai pipis.
Otot PC (Pubococcygeus) bertanggung jawab untuk kontraksi ritmik berasal dari pelvis dan anus sepanjang orgasme. Pada wanita kontraksi otot PC mampu digunakan untuk memijit penis. Otot PC yang kuat mampu dihubungkan bersama dengan orgasme yang kuat pula. Bila kamu mampu bersama dengan gampang mengatur otot PC ini, kamu mampu mengatur pula ejakulasi, dikarenakan bersama dengan sebabkan rileks otot ini, katup urethra bakal tetap tertutup. Ingat,membuat rileks, bukan membuatnya kontraksi. Dengan sebabkan rileks kamu bakal jauhi ejakulasi.
Anda mampu berhenti latihan no.1 andaikan kamu telah jadi biasa bernapas layaknya itu sepanjang seks, dan terhitung no.2 andaikan kamu telah mampu memfokuskan perhatian anda, dan no.3 andaikan kamu telah memadai mengenal otot PC anda. Tapi kamu kudu membiasakan latihan 4 ini. Lebih banyak kamu lakukan, lebih kuat otot ini dan bakal lebih baik ulang seks menjadi oleh anda. Latihan ini mampu pula dijalankan oleh wanita untuk keuntungan yang sama. Catatan: terhadap latihan di bawah ini, kontraksi yang terlalu penting adalah kontraksi otot PC. Anda mampu melewatkan kontraksi mata dan mulut andaikan kamu ingin.
Tarik napas dan konsentrasi terhadap prostat (biji), perineum (daerah antara anus dan kantung biji), dan anus.
Waktu kamu keluarkan nafas, kontraksikan otot PC sekitar prostat dan sekitar anus dan terhitung kontraksikan otot sekitar mata dan mulut.
Tarik napas dan rileks, lepaskan otot PC, mata dan mulut. Latihan releks ini penting, kudu terlalu rileks.
Ulangi cara 2 dan 3, kontraksikan otot kamu dikala mengeluarkan nafas dan lepaskan dikala menarik napas, jalankan 10 sampai 40 kali.
Sekarang kita belajar tehnik dasar berasal dari Multiple Orgasme Laki-laki. Ingat, orgasme dan ejakulasi secara fisiologis adalah proses yang tidak sama yang mampu dinikmati secara terpisah, orgasme sendiri dan ejakulasi sendiri, tidak terkait satu sama lain. Kita berlatih untuk mengalami orgasme tanpa ejakulasi. Untuk Multiple Ejakulasi (ME), secara otomatis kamu terlatih juga, tetapi jangan terlalu menghendaki kamu mahir didalam ME ini, sebabnya, baca ulang yang di atas.
Latihan ini, awalannya tentu saja bersama dengan masturbasi (terutama untuk kamu yang tidak mempunyai partner), untuk kemudian sesudah memadai berlatih mampu dilanjutkan latihan bersama dengan partner anda.
Mulailah melumasi penis anda. Pelumas mampu menaikkan sensasi. Pelumasnya terserah kamu masing-masing, tetapi yang tidak membahayakan dan tentu saja yang penting tidak mengurangi kenikmatan, tambah kudu menaikkan kenikmatan tersebut.
Mulailah jalankan gerakan-gerakan ritual anda, gerakannya terserah anda, ingat untuk memijat dan menstimulasi seluruh penis kamu dan kantung anda. Sambil jalankan pernapasan yang didalam dan tertata layaknya di latihan 1.
Coba perhatikan kenaikan rangsangan anda, perhatikan perasaan menggelitik di ujung penis anda, perhatikan tingkatan ereksi, terhitung kenaikan detak jantung. Jangan lupa, pernapasan tetap diteruskan. Bila kamu terlupa bersama dengan metode pernapasan atau menjadi kacau, berarti kamu kudu melatih ulang Latihan 1 dan 2 di atas. Idealnya kamu bernapas layaknya itu bersama dengan tanpa kamu perhatikan.
Jika kamu telah terlalu dekat untuk ejakulasi, berhenti dan istirahat (mungkin bersama dengan bernapas didalam lalu menahannya untuk lebih dari satu saat). Coba perhatikan kontraksi berasal dari otot PC dan anus yang muncul terhadap fase ini (ini adalah phase “COP”, Contractile Orgasm Phase), meskipun jangan terperanjat / kecewa andaikan memadai makan selagi untuk mengalami ini tanpa ejakulasi. Anda terhitung mampu coba memencet otot PC kamu di sekitar prostate andaikan prostate selanjutnya menjadi berkontraksi dan kamu rasa tidak mampu mencegah untuk ejakulasi.
Setelah kamu pegang pemeriksaan lagi, kamu mampu menjadi ulang sebanyak dan sepanjang kamu suka.
Pada latihan ini kamu kudu jalankan penahanan ejakulasi, pas terhadap selagi kamu terlalu terlalu nyaris ejakulasi, pokoknya sedekat bisa saja bersama dengan ejakulasi, lalu tahan bersama dengan merelakskan seluruh otot PC anda. Jika kamu mampu capai COP (tanpa ejakulasi) dua kali atau lebih didalam sekali masturbasi tanpa hilang ereksi, maka kamu kudu memadai bangga, kamu telah menjadi multi orgasmik.
Mempraktekkan Multi Orgasmik didalam seks bersama dengan partner
Jika latihan 5 telah kamu rasa memadai (kontraksi berasal dari otot PC yang menyerempet ejakulasi tetapi tidak ejakulasi dikarenakan kamu berhenti merangsang atau memencet otot PC anda) maka kamu telah mampu mempraktekkannya didalam seks bersama dengan partner. Perbedaannya di sini adalah, andaikan bersama dengan partner kamu mampu berhenti menggenjot atau minta partner kamu berhenti atau slow down apa pun yang mereka tengah lakukan. Adalah penting untuk cewek anda, dia mengalami orgasme dulu, andaikan ingin praktik multi orgasme ini, agar tiap tiap kamu berhenti atau menyuruh berhenti tidak begitu mengganggu dia. Jika kamu telah ingin berhenti tetapi cewek kamu telah dekat ke orgasme dan tidak senang berhenti, ada lebih dari satu pilihan, yaitu hentikan seluruh gerakan tetapi kamu kudu menggantinya bersama dengan tangan atau yang lain. Pilihan lain adalah mengganti gaya genjotan, andaikan berasal dari muncul masuk menjadi berputar bersama dengan tubuh kamu menekan clitnya.
Posisi Pria diatas: Posisi ini bagus untuk kontak mata, yang memadai miliki nilai kecuali keduanya adalah multi orgasmik dan mereka ingin saling membagi kemampuan secara psikologis. Meskipun posisi ini tidak begitu baik untuk merangsang G-Spot, tetapi itu mampu diakali bersama dengan menyimpan bantal di bawah pantat ceweknya,atau bersama dengan menyimpan kakinya di pundak kamu (lebih tinggi ulang kakinya bakal lebih didalam penetrasinya)
Posisi Wanita diatas: Posisi ini adalah yang termudah untuk kamu mengontrol ejakulasinya. Gravitasi memadai membantu, dan dikarenakan kamu mampu merelakskan otot PC, lebih gampang bagi kamu untuk menyimpan perhatian terhadap apa yang tengah berlangsung dan melambatkan segala sesuatu andaikan ejakulasi telah terlalu dekat. Posisi ini memudahkan cewek untuk merangsang clitnya sepanjang seks. Cewek mampu mengontrol kecepatan dan model rangsangan ke clitnya agar dia pun mampu mengalami orgasme berkali-kali.
Posisi Pria dibelakang: Posisi ini baik andaikan rangsangan yang kuat / keras diinginkan atau kecuali gairah menurun. Penetrasi yang didalam terlalu mudah, bakal lebih didalam andaikan cewek lebih melengkungkan punggung dan mengangkat pantatnya tinggi-tinggi. Perangsangan clitoris lebih gampang dan perangsangan G-spot terlalu langsung mengena. Kekurangannya adalah kontak mata, tetapi andaikan kamu mempunyai kaca di depannya bakal menghilangkan kekurangan ini, melihat pemandangan kamu berdua ini bakal terlalu menggairahkan bagi kamu berdua.